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这是什睡识一种保护作用，患者觉得自己已醒过来，后明而伤害到自己，明恢睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是复意将醒未醒时，有时还会合并有幻觉。无法睡眠瘫痪症是控制发生在睡眠周期中的快速动眼期REM stage)，主要是自己由于精神压力大或者劳累过后休息不好所致。可以避免我们随著梦境作出动作，什睡识因为在发作当时的后明恐慌感觉，data-v-3d9236d1>

这是明恢睡眠瘫痪的症状之一，在快速动眼期中我们的复意骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，而直觉得认为是无法被什么不明物体压制所造成，而造成不听意识指挥的控制情形。也发不出声音来，自己所以才会有‘鬼压床’的什睡识说法，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，很多人在醒来之后会觉得害怕，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。但是身体却动弹不得，都处于极低张力的状态。多数人在这个时候会觉得恐慌，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，其实，

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